Meditation med hemisync

Meditation med hemi-sync

Onsdag d. 5.10. kl. 19-21

Medbring: pude og madras(der er kun en yogamåtte) Høretelefoner kan lånes.

Prisen er 100,-

Tilmelding fra gang til gang er nødvendig, da der max. kan være 10 deltagere

På 2 timer vil jeg give en intro til Hemi-sync,  en anden måde, at meditere på, der samtidig balancerer hjernen med de specielle hemi-sync, bineurale lyde. Efter en lille forklaring prøver deltagerne den første øvelse på 30 min. Herefter taler vi om, hvordan oplevelsen var. Til slut får deltagerne en ca. 45 min. guidet meditation med hemi-sync lyde. Det foregår på letforståeligt engelsk og jeg ridser op, hvad meditiationen drejer sig om inden vi går i gang.

hemisync

Hvis du er interesseret i, at komme på en sms-liste når der er nye datoer, så skriv til  Lene: 2860 4447.

 Hvis du bliver helt bidt af det:

Så arrangerer jeg gerne en weekend workshop (The Excursion Workshop) med den eneste danske facilitator, Anja Lysholm.